Venez découvrir le yoga, le shiatsule do in 

 Différentes formules sont proposées.

De la séance individuelle aux cours collectifs.

Pour tous : débutants, pratiquants, adultes, enfants...

Plan du site

Adresse Postale : 

Cathy Franchet

Ancienne Ecole

65240 Pailhac

 

06 87 28 44 80

 

Atelier 1 

Durée 7 jours. Cursus de 49 heures 

à Arreau (65)

  Cet atelier s’adresse aussi bien à des débutants qu’à des praticiens souhaitant réviser ou approfondir.
Chaque demi-journée s’articule selon 3 phases : théorie, pratique du shiatsu 
et exercices de santé

Apports théoriques :

le Qi, les méridiens,

la théorie yin-yang,

les 5 mouvements,

le cycle des 5 transformations,

Fonction des organes selon la médecine chinoise

Cours pratique :

Initiation au shiatsu : fonction et  localisation des méridiens.

Etude et pratique détaillée du shiatsu complet (sur tout le corps).

Posture du praticien.

Les exercices de santé :

Dans le cadre du shiatsu comme des soins en général, il est indispensable pour le praticien d’entretenir son corps et d’apaiser l’esprit, afin de faire naître ou conserver : attention, gestes et attitude justes.
De nombreux exercices seront pratiqués quotidiennement. 
Do In, yoga, exercices respiratoires, techniques pour la prise de conscience du hara ou tandien inférieur (lieu du corps fondamental en shiatsu), mobilisation de son énergie, exercices d’enracinement etc. Ces différentes expériences permettent au praticien de cheminer vers un toucher-shiatsu efficace, un ressenti plus fin et de se sentir à l’aise dans ses postures tout au long de la séance.

Atelier 2 

Durée 10 jours ; 5 week ends de 2 jours. Cursus de 70 heures 

  Cet atelier est ouvert aux personnes ayant suivi l'atelier 1

Dates : 30/11 et 1/12/2019, 25-26 janvier 2020, 21-22 mars, 25-26 avril et 13-14 juin

Apports théoriques :

le Qi,

le sang et les liquides organiques.

Le yin, le yang : excès et déficience.

les 7 sentiments en médecine chinoise

Cours pratique :

Révision et perfectionnement du shiatsu complet

Etude et pratique des shiatsu spécifiques (ventre, tête et visage, Hara-shiatsu....)

Shiatsu complet sur un patient assis

Les exercices de santé :

Améliorer la posture du praticien. Percevoir et entretenir la Qi du Hara. Accorder notre énergie à celle de la saison. Pratique du do in