Contenu de formation
Atelier 1 : Initiation au shiatsu traditionnel
Durée 7 jours. Cursus de 56 heures
à Arreau (65), Moissac (82)
Cet atelier s’adresse aussi bien à des débutants qu’à des praticiens souhaitant réviser ou approfondir.
Chaque demi-journée s’articule selon 3 phases : théorie, pratique du shiatsu et exercices de santé
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Apports théoriques :
le Qi, les méridiens,
la théorie yin-yang,
les 5 mouvements,
le cycle des 5 transformations,
Fonction des organes selon la médecine chinoise
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Cours pratique :
Initiation au shiatsu : fonction et localisation des méridiens.
Etude et pratique détaillée du shiatsu complet (sur tout le corps).
Posture du praticien.
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Les exercices de santé :
Dans le cadre du shiatsu comme des soins en général, il est indispensable pour le praticien d’entretenir son corps et d’apaiser l’esprit, afin de faire naître ou conserver : attention, gestes et attitude justes.
De nombreux exercices seront pratiqués quotidiennement.
Do In, yoga, exercices respiratoires, techniques pour la prise de conscience du hara ou tandien inférieur (lieu du corps fondamental en shiatsu), mobilisation de son énergie, exercices d’enracinement etc. Ces différentes expériences permettent au praticien de cheminer vers un toucher-shiatsu efficace, un ressenti plus fin et de se sentir à l’aise dans ses postures tout au long de la séance.
Atelier 2 : Apprentissage des shiatsu spécifiques
Durée 10 jours : 2 sessions de 5 jours. Cursus de 80 heures
Cet atelier est ouvert aux personnes ayant suivi l'atelier 1
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Dates : Consulter les dates
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Apports théoriques :
le Qi,
le sang et les liquides organiques.
Le yin, le yang : excès et déficience.
les 7 sentiments en médecine chinoise
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Cours pratique :
Révision et perfectionnement du shiatsu complet
Etude et pratique des shiatsu spécifiques (ventre, tête et visage, Hara-shiatsu....)
Shiatsu complet sur un patient assis
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Les exercices de santé :
Améliorer la posture du praticien. Percevoir et entretenir la Qi du Hara. Accorder notre énergie à celle de la saison. Pratique du do in
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Atelier 3
Shiatsu thérapeutique - Exercices de santé
Formule 2 sessions 5 jours
Cet atelier est ouvert aux personnes ayant suivi les cours de l'atelier 2.
Les objectifs
Perfectionner votre shiatsu, afin qu’il devienne de plus en plus efficace.
Élargir votre compréhension des concepts : santé, maladie, énergie, soins… grâce aux méthodes du bilan énergétique et à sa pratique.
Travailler sur votre réceptivité aux messages du corps.
Apprendre à discerner les besoins des personnes qui reçoivent vos shiatsu pour leur proposer de temps en temps un shiatsu spécifique
Comprendre les principes de la diététique chinoise, en faire l’expérience dans votre quotidien, les intégrer à vos soins.
Affiner et améliorer vos perceptions; dans ce sens, nous prendrons du temps à chaque cours pour évaluer et ajuster ensemble votre "coup de pouce " personnel.
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Shiatsu
Révision et perfectionnement du Shiatsu complet
Affiner la pratique quant à la localisation des points importants.
Localisation et indications de points d’acupuncture essentiels.
Shiatsu sur les points kyo et les points jitsu : méthodes.
Révision et perfectionnement des Shiatsu spécifiques.
Apprentissage du shiatsu du ventre selon Naoichi Kuzome.
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Introduction aux méthodes permettant d’établir un bilan énergétique
Parmi les différentes méthodes de diagnostic proposées par la médecine chinoise, nous étudierons les « 5 méthodes traditionnelles » : diagnostic par la vue, le toucher, l’audition, l’interrogatoire, l’olfaction.
Etude des Climats en tant qu’agents pathogènes.
Ces méthodes, associées aux bases théoriques que nous avons étudiées dans les Ateliers 2, vous permettent de cheminer vers la compréhension des déséquilibres énergétiques des personnes qui reçoivent vos shiatsu.
Partie pratique : bilan énergétique par la palpation du ventre (Ampuku)
bilan par l’examen de la langue. Reconnaissance des points kyo et jitsu lors du shiatsu.
Nous verrons ainsi comment établir pour chaque personne une fiche de bilan énergétique.
Etude et pratique des moxas et magrains
Méthodes de tonification
Initiation à la diététique chinoise
Théories fondamentales. Propriétés des aliments selon leurs natures et leurs saveurs. Fonctions et utilisation des "natures et saveurs". Combinaisons alimentaires. Propriétés des modes de cuissons. Choix d’aliments selon les saisons.
Etudes de cas
Le « tour de tapis » en début d’atelier est un moment d’échange important où chacun peut présenter les difficultés qu’il rencontre dans sa pratique.
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Exercices de santé pour le praticien
Comment, dans notre pratique du shiatsu, allier détente, concentration et efficacité ?
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Atelier 4
Shiatsu thérapeutique, perfectionnement
Cursus de 56 heures en 2 sessions de 3 jours ou en 1 session de 6 jours
Cet atelier est ouvert aux personnes ayant suivi les cours de l'atelier 3.
L'objectif est le perfectionnement de votre pratique et de votre approche du bilan énergétique.
Le travail de groupe est important puisqu'il permet l’échange de réflexions et les retours au moment de la pratique.
Réflexion sur les soins donnés au patient : comment compléter votre séance, le cas échéant, par le choix d’un shiatsu spécifique, moxas, conseils diététiques et exercices de santé.
Shiatsu complet et shiatsu spécifiques
Perfectionnement du shiatsu complet avec un travail systématique des points kyo et jitsu.
Révision des shiatsu spécifiques
Pratique du shiatsu du ventre (selon Naoichi Kuzome) suite
Exercices pour affiner vos perceptions des points Kyo et jitsu, cheminer vers le geste juste.
Pratique pour les enfants de moins de 3 ans
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Moxas et Magrains : Théorie et pratique
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Le Bilan énergétique
Révision des méthodes étudiées dans les ateliers 3 (langue, ampuku etc.)
Analyse des processus d’installation des pathologies.
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Etude de cas
Etude de cas proposés par les étudiants.
Pratique par petits groupes autour d’un étudiant : bilan, choix du shiatsu, moxas, conseils diététiques, exercices de santé etc.
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Etude de pathologies
Par exemple: la dépression, l ’insomnie, les problèmes gynécologiques
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Diététique chinoise
Les principes fondamentaux de la diététique chinoise s’accordent parfaitement à nos soins-shiatsu. Nous pouvons les intégrer à notre quotidien et en faire bénéficier les personnes qui s’adressent à nous.
Nous progresserons dans la théorie et la mettrons en pratique.
Etude des menus : méthodologie et étude de menus.
Cuisiner au fil des saisons : choix des aliments, modes de cuisson, associations etc.
Théorie et pratique pour l’élaboration d’un repas de saison.
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Certificat : ce cursus Atelier 4 achevé, vous aurez la possibilité de passer l’examen vous permettant d’obtenir le certificat de praticien(ne) confirmé(e).
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Post formation
Atelier 5
Approfondissement, révision
1 Session de 2 ou 3 jours par an
Cet atelier s’adresse aux étudiants ayant suivi tous les ateliers
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Stage annuel proposé pour consolider, renforcer nos acquis. Continuer à cheminer en affinant son toucher.
Des thèmes spécifiques seront abordés. Des intervenants seront également invités pour compléter notre formation.
Stage Eté en résidentiel
Stage de 5 ou 6 jours proposé à tous à partir de l'atelier 2
Ouvert à tous les étudiants des écoles Nonindo ayant effectué l’atelier 2. L’occasion d’échanger, de partager ses expériences, de pratiquer, de se rencontrer. Stage sans théorie. Alternance de pratique du shiatsu : donner-recevoir, revoir, approfondir, expérimenter, et pratiques pour soi (do in, yoga, méditation …) pour dénouer, faire circuler l’énergie en nous, être présent. Une opportunité unique de se retrouver dans une cadre magnifique