Ouverture du Mas du bien-être dans le Lot, venez découvrir le shiatsu près de Cahors, Lauzerte et Montcuq

Les villeséquois ont bien de la chance en cette fin d’année ! L’ouverture du cabinet de shiatsu Le Mas du Bien-Être, prévue pour janvier 2024, est un beau cadeau. Ce centre de bien-être axé principalement sur le shiatsu, le do-in et le yoga ouvre ses portes aux lotois. Si vous habitez à Villesèques, Cahors, Lauzerte ou encore Montcuq, venez essayer ! Notre praticienne diplômée, Cathy Franchet, vous accueillera dans son centre. On vous en dit davantage ici !

Prendre un moment pour soi lors d’une séance shiatsu dans le Lot : Cahors, Lauzerte, Montcuq

Vous connaissez le shiatsu et le do-in ? Non ? Alors, on vous explique tout ici : qui peut pratiquer ? Dans quel but ? Où se déroulent les séances de shiatsu ? Quels sont les tarifs ?

Des séances individuelles dans un cadre zen

Le cabinet de Shiatsu Do-In de Cathy est situé au 15, chemin du mas de Peyret à Villesèque (46090). Cathy, bien entourée d’artisans et de proches, a rénové pendant quelques semaines une grange pour en faire un lieu unique et agréable qui vous accueillera sur rendez-vous du lundi au samedi. Bienvenue au Mas du Bien-Être !

Les séances se font principalement au cabinet de Villesèque. Vous pouvez toutefois rencontrer des difficultés pour vous déplacer. Dans ce cas, n’hésitez pas à le communiquer à Cathy, elle peut se déplacer à domicile exceptionnellement, pour une situation particulière.

Les séances de shiatsu et do-in sont des séances individuelles. Il est habituellement conseillé de faire trois séances de shiatsu afin d’en ressentir les bénéfices. Pour le do-in, les séances peuvent être faites à l’unité, suivant les besoins. Vous connaîtrez, après un diagnostic personnalisé, ce qui vous conviendra le mieux :

Des séances à chaque changement de saison.
Des séances ponctuelles, pour supporter certains passages obligatoires de la vie, plus ou moins difficiles (arrivée de la ménopause, perte d’un proche, grossesse, changement radical de votre situation etc.)
Des séances à la demande pour un moment de détente que l’on s’accorde, pour faire une pause ou pour savourer la détente et le bien-être.

La séance dure environ une heure et quart. La tenue appropriée est une tenue décontractée et confortable dans laquelle vous vous sentez bien. La pratique se fait au sol, sur un futon, ou sur une chaise.

Le tarif est de 55 euros par séance. Cathy reste toutefois à l’écoute et saura trouver une solution si des difficultés financières étaient un frein aux traitements.

Contactez-la !

À partir de quel âge peut-on recevoir un shiatsu ?

Suivant son âge et ses besoins spécifiques, une séance de shiatsu pourra être bénéfique à votre enfant. Il doit cependant avoir au moins six ans pour pouvoir en bénéficier. Saviez-vous que le shiatsu est un réel soutien à votre enfant ? Nous vivons dans une époque où tout va vite, les enfants ont beaucoup d’activités, beaucoup d’informations, beaucoup de sollicitudes (école, parents, écrans…). Parfois leur sommeil ou leur état de stress en est affecté. Les séances de shiatsu sont alors une aide considérable. Ainsi, sommeil, stress, émotions peuvent être traités. C’est une approche douce qui permet d’améliorer le sommeil, la concentration en soulageant stress et fatigue. Le système immunitaire de l’enfant est renforcé et il grandit mieux, plus apaisé.

Le shiatsu prénatal et postnatal

En favorisant le soulagement des douleurs lombaires, le shiatsu permet aux femmes enceintes de se détendre profondément. En effet, plus elles avancent dans leur grossesse, plus le poids de bébé crée des douleurs dans le dos et accentue la fatigue. Quelques séances de shiatsu en préparation à l’accouchement aident à réduire la fatigue, les douleurs physiques et aussi le stress. L’appréhension de l’accouchement peut ainsi être diminuée. L’accouchement se fait alors dans de meilleures conditions, maman et bébé sont ravis !

Vous l’avez deviné ! Il en est de même après l’accouchement. Le shiatsu a des effets bénéfiques sur les tensions physiques et la fatigue des premières nuits. Il peut également aider à atténuer le baby blues, le cas échéant. Simplement, il peut être un moment de détente pour la maman ou un moment de bien-être partagé mère-enfant afin de mieux se connecter. L’équilibre hormonal est souvent perturbé après une grossesse et un accouchement, les séances de shiatsu accompagnent vers un retour à la normalité, dans la douceur et la bienveillance.

Se relaxer ou se soigner : le cabinet de shiatsu de Villesèque vous accueille à partir de janvier

Le shiatsu et le do-in ont une particularité : ce sont des pratiques qui relaxent et peuvent aider à la guérison. Dans les deux cas, elles font du bien. Et c’est ce que l’on adore ! Alors, quels sont les effets du shiatsu et du do-in ?

Retrouver un bon sommeil

Vous avez du mal à vous endormir ? Vous trouvez le sommeil sans problème mais vous vous réveillez systématiquement en pleine nuit, et impossible de vous rendormir ? Vous avez des insomnies récurrentes ou ponctuelles ? Le shiatsu va vous aider. En aidant à relâcher les tensions, il conduit vers un sommeil réparateur. Il permet une relaxation profonde, le sommeil est donc de meilleure qualité. En apaisant le système nerveux, le shiatsu améliore le sommeil, les insomnies disparaissent peu à peu pour laisser place à des nuits paisibles. Ça fait rêver, n’est-ce pas ? Alors, prenez rendez-vous au Mas au Bien-Être et vous verrez que l’action du shiatsu sur les points d’acupuncture favorise des nuits tranquilles.

En finir avec les douleurs de dos

On dit souvent que le mal de dos est le mal du siècle. Beaucoup de personnes en souffrent. Nous avons des vies de plus en plus sédentaires, nous vivons stressés. Autant d’éléments qui rendent notre dos plus fragile et douloureux. Le shiatsu, en ciblant les points spécifiques, soulage la lombalgie. Ainsi, les muscles se détendent et l’inconfort musculaire s’efface peu à peu. Lorsque les tensions musculaires sont relâchées, la circulation sanguine retrouve son équilibre, l’équilibre énergétique est à nouveau stable et les douleurs chroniques s’atténuent pour disparaître ensuite. Les séances de shiatsu offrent un réel soulagement, durable.

Accompagner des traitements lourds

Il est reconnu que le shiatsu peut soulager les patients atteints de cancer ou autres maladies graves. Il agit sur le stress ainsi que sur les effets secondaires comme la fatigue et les nausées. La relaxation est primordiale dans la gestion de ces maladies. Les soins du shiatsu apportent un soutien émotionnel et physique aux patients. Au travers de son approche douce, il peut contribuer à améliorer le bien-être global des patients pendant le traitement.

Mieux manger en étant accompagné par les conseils de Cathy

Vous l’avez compris, le shiatsu est une aide précieuse pour lutter contre le stress. Ainsi, s’il détend le corps, la digestion s’en trouvera plus confortable. Vous pourrez dire adieu aux aigreurs d’estomac ou autres maux récurrents d’après repas.

Cathy propose également un accompagnement alimentaire. Elle vous conseillera sur les aliments qui vous font du bien, en relation avec votre énergie du moment. Selon les saisons, votre organisme a davantage besoin de certains aliments pour bien fonctionner, elle vous dira tout !

Vous avez vu, c’est une sacrée aubaine l’ouverture du cabinet de shiatsu Le Mas du Bien-être à Villesèque ! Vous, qui êtes près de Cahors, Montcuq, Lauzerte, Montaigu ou encore Toufailles, venez tester ce nouvel établissement !

Vous aurez la chance de connaître Cathy qui vous accueillera avec sympathie et bienveillance. Elle agit pour votre bien-être, alors contactez-la rapidement ! Ça vous fera du bien !

Article rédigé par Anne-Laure Jean-Baptiste