Yoga
Le mot Yoga vient de la racine sanskrite YUG qui signifie lier, unir, attacher, atteler sous le joug, ou diriger et concentrer son attention, ou encore utiliser et mettre en pratique.
Le Yoga nous vient de l'Inde où sa trace remonte à la nuit des temps. Technique révélée à l'homme, il fut enseigné pendant des milliers d'années uniquement dans une relation de Maîtres à disciples.
C'est Patanjali, qui vécût environ 400 ans avant J.C. qui compila le Yoga dans son ouvrage, Les Yoga Sutra composé de 185 courts aphorismes
Le premier sutra : "le yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental"
les postures (asanas), les techniques de souffle (pranayama), et la pratique de la méditation nous aident à prendre conscience de nos fonctionnements, à vivre dans l'instant présent.
le yoga est loin d'être une pratique anodine, il est une voie vers la transformation.
En nous libérant des automatismes, le yoga nous révèle notre capacité d'être.
Coursde Yoga de l'énergie
Arreau
(Ecole maternelle)
Mercredi de 9h à 10h30
Mercredi de 19h à 20h30
Aulon
(Espace citoyen)
Jeudi de 18h30 à 20h
Loudenvielle
(Salle Pascau)
Mardi de 9h15 à 10h45
Vielle Aure
(studio de danse)
Lundi de 12h à 13h30
Yoga du rire
Arreau
(Ecole maternelle)
Mardi de 19h à 20h30
Yoga sur chaise
Cadéac
(Salle communale)
Mercredi de 15h à 16h
Avec Baptiste
Cours hebdomadaire
de Do in / Pratiques de santé
Ecole Maternelle Arreau
Mercredi de 10h30 à 11h30
Ancienne salle du conseil municipal à Hèches
Lundi e 19h à 20h
Avec Christine
Tarifs
Cours Adultes
Reprise Mardi 10 septembre 2024
10 % de réduction pour les demandeurs d'emploi et les saisonniers. Possibilité de régler en plusieurs fois
Les cours sont ouverts en priorité aux personnes s'inscrivant pour l'année entière.
Une fiche d'inscription sera à remplir.
Certificat médical à fournir pour la pratique du yoga et du do in